- HomepageKeel-, Neus- en Oorheelkunde
- Praktische informatie
- Het behandelteam
- Aandoeningen
- Onderzoek
- Behandelingen
- Allergie
- Antisnurkoperatie: Barbed repositie pharyngoplastiek
- Bloedneus
- Botgeleider hoortoestel: BAHA
- Brok in de keel
- Epley manoeuvre bij duizeligheid
- Heesheid/stemverbetering
- Hoortoestellen
- Injectie in het middenoor bij plotseling gehoorverlies
- Injectie in het middenoor met corticosteroïden bij duizeligheid
- Keelamandelen verwijderen
- Middenoorinspectie en ketenreconstructie (operatie aan de gehoorbeentjes)
- Nazorg na een behandeling met plaatselijke verdoving door de KNO-arts
- Neusamandelen verwijderen
- Neuscorrectie
- Neusbijholteoperatie
- Neusschelpverkleining
- Neustussenschotoperatie
- Neusvleugeloperatie
- Oefeningen bij duizeligheid: Brandt Daroff
- Oorschelpcorrectie
- Operatie aan een halscyste
- Poliepextractie
- Sanerende ooroperaties
- Slaapbeugel (MRA)
- Stembandoperatie
- Stijgbeugel operatie (stapedotomie)
- Traanwegoperatie of dacryocystorhinostomie (DCR)
- Trommelvliesbuisjes
- Trommelvliessluiting
- Verwijderen van huidtumoren in het gezicht
- Verwijderen (oor)speekselklier
- Verwijden van de gehoorgang onder lokale verdoving
- Voorlichtingsfilms
- Uw dossier inzien?
- Wachttijden
- Folders
- Handige links
Oefeningen bij duizeligheid: Brandt Daroff
Brandt Daroff oefeningen kunnen helpen bij BPPD (positieduizeligheid) klachten. U kunt deze oefeningen thuis op bed doen.
- Begin zittend op de rand van het bed. Blijf voordat u begint rustig zitten gedurende 30 seconden.
- Ga liggen op de rechterzij. Belangrijk is dat u deze beweging snel, binnen twee seconden, uitvoert. Houd het hoofd een halve slag gedraaid. Doe bijvoorbeeld net alsof u iemand aankijkt die ongeveer een meter van uw bed vandaan staat. Houd deze houding met gedraaid hoofd 30 seconden aan.
- Ga na 30 seconden weer rechtop zitten.
- Ga van zit naar lig op de linkerzij. Belangrijk is dat u deze beweging snel, binnen twee seconden, uitvoert. Houd het hoofd een halve slag gedraaid. Doe bijvoorbeeld net alsof u iemand aankijkt die ongeveer een meter van uw bed vandaan staat. Houd deze houding met gedraaid hoofd 30 seconden aan.
U doet de oefeningen twee weken lang, drie keer per dag. Van positie 1 naar positie 4 en weer terug naar positie 1 neemt ongeveer twee minuten in beslag. Herhaal vijf keer de hele cyclus per oefening.
Bekijk hier onze folder over draaiduizeligheid en klik hier voor meer informatie over BPPD.